How to Prepare for an Overnight Backpacking Trip

Overnatting av ryggsekkturer er både spennende og hardt arbeid. Når du tilbringer natten ute, kan den mentale friheten, kunnskapen om at en morsom tur vil vare enda lenger, føre til at du overser nødvendige forberedelser. La oss ta en titt på noen grunnleggende informasjon om hvordan du forbereder deg til din første ryggsekktur over natten.

Gjør en en-dagers tur med to-dagers utstyr

Mental og fysisk forberedelse er nøkkelen til å nyte turen. Hvis din vanlige fottur varer en dag, kan du forberede deg på den to-dagers fotturen som overnatter ved å legge til noen utfordringer til en-dagsturen.

Ofte vil du lese at den maksimale turryggsekkens vekt er 20 % av kroppsvekten din. Imidlertid varierer faktorer som kondisjonering og vekt-til-høyde-forhold (Body Mass Index) nok per person til at dette ikke alltid er strengt sant. Anthony Thomas studerte flere langtidsvandrere for å se hva de virkelige faktorene var når det gjaldt å fullføre en sti. Turgåerne var i alle aldre og størrelser, både menn og kvinner.

For det første oppdaget Thomas at en ryggsekks maksimale vektkapasitet er en avgjørende faktor. Dobbeltsjekk ryggsekken din for å se at liter-kapasiteten, eller maksimal vektkapasitet, er det du trenger for en to-dagers vandring. Hvis du overbelaster vesken, vil det ikke bare belaste sekkens materiale, selve posen vil ikke kunne balansere vekten.

For det andre oppdaget han at ryggsekken til de som fullførte stien generelt var lettere enn sekkene til de som ikke gjorde det. Deres gjennomsnittlige ryggsekkvekt var omtrent 28 lbs.--den gjennomsnittlige prosentandelen av kroppsvekten var 18 %. Erfarne ryggsekkturister skjønte at jo tyngre sekkene deres, desto færre mil ville de tilbakelegge på en dag. Du kan bruke enten 28 lb. eller 18 %-merket når du pakker bagasjen.

Ta en av dine vanlige dagsturer med mengden utstyr du tar med deg på overnattingsturen. Faktisk har resten av tipsene én ting til felles: å administrere den ekstra vekten.

Plan Your First Backpack Trip

Velg en veletablert sti

For din første ryggsekktur over natten, velg en veletablert sti. I det minste for nå er målet ditt både moroa med en lengre ryggsekktur og ryggsekkopplevelse over natten. Et godt sted å starte er en park med tydelig merket sti og campingplass. Dette gjør det lettere for deg å undersøke stien, hva som trengs for ulike årstider eller deler av stien, og lese anmeldelser av andre turgåere på selve stien. Kjør gjennom kart, vær oppmerksom på steder som har null til lite signal, og legg merke til områder som kan øke forsyningene dine hvis det er nødvendig.

Plan Your First Backpack Trip

Forbered riktig type utstyr og klær

Selv om sommeren kan temperaturen du møter om natten være veldig forskjellig fra det du opplever om morgenen til ettermiddagen. Pakk i lag. Start med et basislag som er lett og kjølig nok for sen morgen og tidlig ettermiddagsvarme. Lange bukser og en fukttransporterende topp vil både beskytte deg mot riper og holde deg komfortabel. Hvis du må ta med jakke, bruk lett anorakk eller vindjakke.

For å sove, prioriter å holde innsiden av soveposen ren og tørr. Selv en natt med skitt eller fukt i soveposen kan være elendig. Bruk lange tights og bukser, en langermet skjorte og lange sokker. Blir du lett kald, kan du spre vindjakken over soveposen, innvendig lag ned. Den ekstra vekten begrenser plassen og hjelper kroppen din med å varme den opp.

For en overnattingstur vil et par høye fjellsko beskytte føttene og anklene dine mot unødig belastning. Siden du ikke forventer å være veldig nær sivilisasjonen eller et lett tilgjengelig sykehus i hele to dager, er det en fordel å sikre at du kan holde balansen og forhindre at anklene vrir seg.

Teltet ditt vil være en del av det du bærer, så velg et av lette materialer som enkelt kan slås sammen. Det er mange gode alternativer for backpackingtelt, med hengekøyetelt som noen av de beste . Hvis det er stort nok for to og du har en reisefølge, er teltet sannsynligvis tyngre. Det kan være lurt å dele deler av sekken med ledsageren din, slik at den som holder teltet ikke blir overbelastet.

Til slutt, sørg for at du har testet eller prøvd alt ukjent eller nytt utstyr før du drar ut. Du vil ikke risikere å havne i et scenario der du har antatt at du vet hvordan noe fungerer bare for å havne midt i skogen med mørket nærmer seg med stormskritt, bare for å innse at utstyret ikke fungerer som du forestiller deg og du re miles fra hjemmet!

Plan Your First Backpack Trip

Pakk dobbel mat

Det kan virke som sunn fornuft, men ekstra mat er ekstra vekt, for ikke å snakke om brenneren (hvis du ikke allerede har det med deg på dagsturer). Og bare fordi du er i baklandet betyr det ikke at du ikke kan spise godt! Det finnes en rekke deilige oppskrifter å velge mellom. 

Løypemat. Du kan ta med den doble vanlige løypeblandingen din, eller endre den til neste dag hvis du tror du kan kjede deg. For å unngå å overspise eller underspise det du tar med, kan du pakke snacks i 2 til 4 ziplock-poser. Det gjør dem også lettere å distribuere gjennom pakken din hvis du trenger det.

Måltider. To lunsjer, én middag og én frokost bør være nok. Det er fortsatt to måltider mer enn du vanligvis har med deg, så pakk dem i rekkefølge etter når du planlegger å spise. De bør være innen rekkevidde, nær toppen av ryggsekken.

Vann. Dobbelt så mye du bærer. Hvis du vanligvis har 2 til 3 liter, ta med 4 til 5. Flere flasker vil hjelpe deg å fordele vekten, og de vil bli lettere over tid.

Plan Your First Backpack Trip

Forbered deg på hygiene over natten

Da du skal tilbringe natten ute, vanligvis uten noe sted å dusje, planlegg godt for det. Det kan være lurt å legge til våtserviettene dine, fordi de kan erstatte en dusj eller et badekar. Toaletter er også mangelvare, så undersøk parkens regler og ta med det du trenger for enten å grave eller frakte avfall. En tannbørste og tannkrem kan også holde deg frisk om natten, så lenge du hold deg unna vannkilder.

Ta med såpe selv om du har hånddesinfeksjon. Skitten som kommer på hendene dine kan lett håndteres med litt såpe og litt vann. Et lite håndkle vil også gjøre underverker - du kan fukte det og bruke det til å tørke deg ned, eller ta en liten dusj og tørke deg av. Gå gjennom dagen i hodet og finn ut hva du trenger, spesielt om kvelden før du legger deg.

Nyt turen!

Det er din første ryggsekktur over natten – forbered deg på å nyte den! Du kan bestemme deg for å aldri nøye deg med en dagstur igjen, eller innse at dagsturer er den perfekte lengden for deg, men uansett, vær klar til å nyte og sette pris på opplevelsen.

Tentsile Range.
januar 28, 2021 — Alex Gillespie

Leave a comment

Please note: comments must be approved before they are published.