A questo punto, "Anno nuovo, nuova me" potrebbe essere un cliché tanto quanto "Vivi, ama, ridi", ma questo non significa che il nuovo anno non sia il momento ideale per apportare cambiamenti positivi al proprio stile di vita. Qui a Tentsile siamo sempre a favore della vita all'aria aperta, quindi abbiamo raccolto i nostri quattro migliori modi per iniziare il 2025 con dei buoni propositi all'aria aperta.
Prova una nuova attività che non hai mai fatto prima
È fin troppo facile rimanere bloccati nella routine; ci piace ciò che conosciamo e sappiamo cosa ci piace. Ma questo non significa che dovremmo smettere di provare cose nuove, e il nuovo anno è il momento perfetto per un nuovo inizio! Che si tratti di un hobby che hai sempre desiderato provare o che tu non abbia ancora cercato su Google potenziali attività da provare, non c'è momento migliore del presente.
Ricorda che non c'è impegno, puoi provare qualcosa e poi decidere che non fa per te, ma allo stesso tempo non sai mai dove ti porterà un hobby. Potresti essere sul punto di muovere i primi passi in un'attività che si trasformerà in una passione futura, o persino in una futura carriera.
Il bello delle attività all'aria aperta è che ce n'è per tutti i gusti, che si cerchino emozioni adrenaliniche, modi rilassanti per calmare la mente o uno sfogo creativo nella comodità del proprio giardino.
Se non hai niente in mente da provare, pensa se preferisci concentrarti maggiormente sull'attività fisica o su un'attività creativa: questo ti aiuterà davvero a restringere le possibili opzioni.
Tra gli hobby fisici più praticati ci sono l'arrampicata, il ciclismo, la corsa o l'escursionismo, mentre tra gli hobby creativi più divertenti da provare ci sono la fotografia, il disegno o la scrittura all'aria aperta.
Come bonus, potresti sempre abbinare un nuovo hobby a uno già esistente. Ad esempio, se sei già un escursionista, la prossima volta porta con te una macchina fotografica e concentrati sulla cattura dei momenti. In alternativa, se sei un campeggiatore appassionato, perché non provi un'escursione in kayak verso il tuo prossimo campeggio?
Trascorri almeno 2 ore a settimana nella natura
Anche lavorando per un'azienda di campeggio, non siamo nuovi al fatto di essere travolti dalla frenesia della vita e all'improvviso arriva la domenica sera e hai trascorso l'intera settimana in casa, ma quando si tratta di aria fresca e di stare all'aria aperta, ogni piccolo aiuto è prezioso.
Consigliamo di dedicare almeno 2 ore a settimana alla natura, ma se avete poco tempo, ricordate che non è necessario dedicare un'escursione di due ore. Suddividere questo tempo in soli 20 minuti al giorno vi porterà ben oltre il tempo consigliato, lasciandovi mentalmente e fisicamente rigenerati dallo stress della settimana lavorativa.
Consigliamo sempre ai nostri dipendenti di prendersi del tempo durante la pausa pranzo per fare una passeggiata, sgranchirsi le gambe e staccare la spina dal computer. Questo è anche un ottimo modo per trascorrere del tempo nella natura. Anche se ci si trova in una grande città, ci sono comunque gli uccelli che cantano e la vita che scorre intorno a voi, e ancora di più se si riesce a raggiungere un parco o un'area verde. Prendetevi del tempo mentre camminate nella natura per concentrarvi su ciò che vi circonda: cosa vedete, cosa sentite, cosa sentite? Essere presenti nel momento presente all'aperto ci aiuta a rilassarci di più, permettendoci di godere meglio dei benefici della natura.
Prenota un'attività fantastica per la fine dell'anno
Avere qualcosa da aspettare con ansia o qualcosa per cui impegnarsi in futuro è un'enorme spinta motivazionale in quello che può essere un periodo lungo e freddo dell'anno. Potresti trasformare questo proposito in qualcosa di divertente e prenotare un'attività all'aperto per tutta la famiglia, come una giornata con i nostri amici di Go Ape, oppure, se ami le sfide, potresti prenotare un evento fisico come una Tough Mudder o una corsa in montagna locale, per avere qualcosa per cui allenarti e una data per cui essere pronto.
Questo è anche un ottimo proposito da abbinare al nostro primo consiglio " Prova una nuova attività che non hai mai fatto prima ", perché a volte l'attività che vorremmo provare continua a rimandarla, non importa quante volte diciamo "Lo farò la prossima settimana/mese/anno". Prenotare qualcosa la rende concreta e ci dà un orario e una data fissi, il che può essere davvero utile se si fa fatica a iniziare nuovi impegni ed eventi.
Inoltre, se sei come noi, avere una data fissata sul calendario ti rende ancora più entusiasta di tutti gli extra che accompagnano l'attività scelta, che si tratti di pianificare "missioni secondarie", acquistare nuovo equipaggiamento o semplicemente parlarne con amici e colleghi!
Fai volontariato per un progetto all'aperto
Vuoi dare il tuo contributo nel nuovo anno? Donare a enti di beneficenza responsabili è sempre un ottimo modo per aiutare, ma impegnarsi concretamente può spesso essere un modo molto più gratificante per partecipare. Inoltre, con i progetti locali, questo può avere un impatto molto più diretto e ti darà una conferma visiva del duro e valido lavoro svolto.
Difficilmente sapremmo consigliarti un progetto specifico a cui partecipare, dato che ce ne sono davvero tantissimi in ogni città, ma questo ti permette anche di scegliere qualcosa che ti rappresenti davvero. Il luogo in cui vivi avrà solitamente l'impatto maggiore sui progetti a tua disposizione, dalla piantumazione di alberi nelle zone più rurali, alle iniziative di giardinaggio nei centri cittadini, fino alla pulizia delle spiagge nelle zone costiere.
Se non sei un fan dell'azione organizzata, potresti anche fare qualcosa di semplice come portare con te un sacco della spazzatura la prossima volta che vai al parco locale e raccogliere tutti i rifiuti che vedi durante la tua passeggiata: ogni piccolo aiuto è prezioso per mantenere il nostro pianeta verde e sano.
